반응형 유아식반찬1 간장 진미채 아이들 반찬 간장 진미채 반찬 레시피 진미채는 간장으로 양념을 해도 너무 맛있고 어른들을 위해 매콤하게 양념을 해도 너무 맛있어요. 오늘은 그중에서도 아이들을 위한 간장 양념 진미채를 볶아 보았어요 진미채 구입해서 한 번은 유아식 아이들 반찬으로 만들어 주시고 한 번은 아빠들을 위한 매콤한 고추장 양념을 해보셔도 좋을 것 같네요 1. 진미채 효능 과 보관법 진미채 효능과 보관법에 대해서 알려드릴께요 진미채는 오징어로 만들어집니다. 오징어에는 타우린이라는 성분이 있어서 피로 해소에 좋습니다. 또한 타우린은 고혈압과 성인병 예방에도 좋아요 단백질이 많이 함유되어 있고 지방은 낮기 때문에 칼로리도 낮은 편입니다 치매예방과 성장기 아이들의 두뇌발달에도 도움이 됩니다 진미채를 보관하실 때는 냉장보관도 가능하지만 오래두고 드실.. 2022. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
